腰痛・ストレス・肥満が気になる皆さんへ。富山県砺波 ライフフィットは働く皆さんのやる気・元気を健康面からサポートします。

ライフフィット【スタッフ紹介】

和田 千恵子

保有資格

・健康運動指導士
・心理相談員
・パーソナルフィットネストレーナー
・ウエイトマネージメントスペシャリスト
・整体療術師 
・心臓リハビリテーション指導士
・スクエアステップ協会公認養成員
・シナプソロジーアドバンス教育トレーナ
・全国ラジオ体操連盟公認2級指導士
・赤十字救急法救急員
・「歩く人。」インストラクター
・Cellacise Basic Trainer
・貯筋運動指導者
・中学教諭1級普通免許(保健体育)
・高等学校教諭2級普通免許(保健体育)

メッセージ

身体を上手に使い、疲労をやわらげることされませんか。
リセットコースでは腰痛対策、肩こり予防、疲労回復を、脳すっきりコースではストレス解消、集中力アップ、コミュニケーションアップを、代謝アップコースでは、メタボ改善、冷え性改善など、様々なお悩みに対応いたします。
短い運動時間で、心も体も軽やかにできる方法を体験いただき、日常に活かしていただけるようお伝えします。ストレスのセルフケアー、血流アップの健康法など講習も担当しています。
皆様の「なりたい自分」に近づくための方法を、わかりやすい形でお渡しできるように心がけています。

石﨑 きよ子

保有資格

・ヘルスケア・リーダー
・JAAアロマコーディネーター
・リンパセラピスト
・ヨーガ療法士
・シナプソロジーインストラクター

メッセージ

1人の人間としてその方の心や体、全体を捉えてその人が健やかに人生を生きていけるよう、その方にあった方法をお伝えします。

大井 紀子

保有資格

・認定CIコンディショニングインストラクター
・認定マタニティビクスインストラクター
・認定マタニティヨガインストラクター

メッセージ

楽しみながら、身体を動かす事をお伝え出来るよう頑張ります。

粂 美千子

保有資格

・健康運動実践指導者

メッセージ

ちびっ子からお年寄りまで、楽しく効果的に運動を指導します!

田中 裕子

保有資格

・全国ラジオ体操連盟1級ラジオ体操指導士
・レクリエーション・インストラクター
・マスター中高老年期運動指導士
・シナプソロジー普及員
・高齢者生活体力づくりリーダー
・中学教諭1級普通免許(保健体育)
・高等学校教諭2級普通免許(保健体育)

メッセージ

健康づくりを通して、たくさんの方と接することができ幸せに思っています。
いつも心がけていることは、楽しい雰囲気づくりと、明確にわかりやすくお伝えすることです。

石川 菜奈子

保有資格

・健康運動実践指導者
・シナプソロジーインストラクター
・全国ラジオ体操連盟公認ラジオ体操指導員

メッセージ

自身の怪我がきっかけでこの分野に興味をもち、今も"身体のあり方""心の捉え方"を大切に!をモットーに仕事や子育て、趣味のボルダリングに励んでいます! 子供から高齢者の方まで携わらせていただいています。

健康でありたい! そう願う気持ちをお持ちのみなさん✨行動に移すお手伝いします。
心もからだも楽しくリフレッシュすることで日々の過ごし方が変わりますよ。

飛田 晴美

保有資格

・ヨーガ療法士
・シナプソロジー普及員
・全国ラジオ体操連盟公認ラジオ体操指導員

メッセージ

心身のつながりを感じながら、簡単なセルフケアでできるストレスマネジメント法をみにつけませんか。すぐに使える呼吸法やマインドフルネスもお伝えします。
また、介護予防指導歴10年の経験から、10年20年先を見据え、今身につけていただきたい事をお伝えします。

赤井 美佐子

保有資格

・健康運動指導士
・認定ヨーガ療法士
・全国ラジオ体操連盟公認2級指導士
・認定ヒメトレインストラクター
・認定いろは体操普及員
・サーキットチェア・インストラクター
・シナプソロジー普及員
・貯筋運動指導者

メッセージ

一緒に!楽しい汗かきましょう。

橋本 令子

保有資格

・健康運動実践指導者
・日本体育協会公認水泳マスター上級指導員
・シナプソロジーインストラクター
・スクエアステップ指導員
・赤十字救急法指導員
・赤十字水上安全法指導員
・赤十字幼児安全法指導員
・全国ラジオ体操連盟指導員

メッセージ

全身の関節を緩めつまりやこりをほぐすことでからだの中の血管やリンパの流れを整えます。
また、筋肉が柔軟になれば、からだの動きがラクになり、その機能もたかまるため、基礎体力がついてきます。
からだからの声を聴き、よどんだからだを軽くすることを、ストレッチを通して本来の楽な体を取り戻しましょう。

清水 志保

保有資格

・健康運動指導士
・フットセラピスト
・アロマコーディネーター
・シナプソロジー普及員
・貯筋運動指導者

メッセージ

指導歴28年。声が大きく、元気な清水です。楽しく運動しましょう。

須田 裕子

保有資格

・日本ホリスティックコンディショニング フィジカルコンディショナー
・シナプソロジーインストラクター
・日本水泳連盟基礎指導員
・赤十字救急法指導員
・赤十字水上安全法指導員
・アクアキネシスインストラクター

メッセージ

自分の体に向き合い気づく事で、自分の体と上手に付き合っていくヒントをお伝えします。
いつまでも、心身ともに健康に過ごせるように、いつでもサポートさせていただきます!

泉 博美

保有資格

・健康運動指導士
・ヘルスケアトレーナー
・レクリエーション・インストラクター
・シナプソロジー普及員
・スクエアステップ指導員
・ノルディック・ウォーク インストラクター
・水中運動指導士
・全国ラジオ体操連盟公認ラジオ体操指導員
・小学校教諭二級普通免許状
・中学校教諭一級普通免許状(保健体育)
・高等学校教諭二級普通免許状(保健体育)

メッセージ

身体を意識し動かすことで、自分の身体を改善することができます。
健康な身体を作り、健康寿命を延ばしていきましょう。

山田 知津子

総務担当

メッセージ

「健康!」をキーワードに皆様の活動をサポートしていきたいと思っております。