誰のためでもない、あなたのための健康法をお伝えします。
正しい体の使い方や姿勢を整え、「輝く私」を手に入れましょう。Life Fitではトレーナーの支援のもと、「ここに通って良かった」と思っていただけるプログラムを取り揃えています。健康の先にあるこんなに楽しいを感じましょう！
運動によるサポート
リラックス＆フィットネスで心地良い運動を提供します。直営ジム「疲労回復ジムOASIS」は月会費制の気軽な30分ジムです。個人のお悩みやご要望にお応えするパーソナルレッスンも選べます。会社、団体様用の出張講習は年間200件を超える実績があります。
客観的に自分を知ることができる＆姿勢の形状記憶
自分の姿勢を気づくことから始めましょう。毎月実施の「足元セミナー」では姿勢や歩き方の大切さ、靴選びのノウハウや良い姿勢を形状記憶させてくれるインソールやインナーウェアを知ることができます。
食事によるサポート
どのような食習慣を身につけると理想の身体がつくられるか知ることができます。
ケトスプランセミナーでは目からうろこの知識を得ることができます。
私は、行政関連団体や健康増進施設で19年間、公的病院での疾病予防改善業務に14年間関わってきました。これらの活動を通じて、運動が必要だと気づいていても実践できない方、運動が実践できても食生活が乱れている方があまりに多いことに気がつきました。
そんな方々に寄り添い、食と運動を通してストレスマネジメント・キャリア設計のコンサルティングをすることで、予防医学に関わっていきたいと考えています。
楽しい人生を送っていただく皆様の、記憶に残る企業であり続けます。
株式会社ライフフィット 代表取締役
和田 千恵子
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健康課題解決型企業として、「健康ってこんなに楽しい」を合言葉にサポートさせていただきます。
姿勢分析や体力結果から適切なメニューを作成、食習慣もサポート
多周波数のインピーダンス法を用いInBodyで体成分結果を測定分析
出張指導では11名の有資格プロ指導者と提携、直営ジムでは7名の支援トレーナーがサポート
支援トレーナーが在中し、お悩みに寄り添った多機能プログラムを提案
職場で働く皆さんのための
出張フィットネス
月会費の制疲労回復ジム、
パーソナルレッスンもご用意
良い姿勢をカラダに記憶させるための
インナー&インソール
ダイエットにおすすめ、
ケトス食と加圧トレーニング
