ストレス・腰痛・肥満が気になる皆さんへ。富山県砺波のライフフィットは働く皆さんのやる気・元気を健康面からサポートします。

代表挨拶・プロフィール

ご挨拶

富山県 砺波市 株式会社ライフフィット 企業の健康・運動指導 フィットネスプラン 指導

私は、行政関連団体や健康増進施設で、あわせて19年間、運動に対して意欲的な方たちに対しての健康づくりを行ってきました。
その後、公的病院に所属し、必ずしも運動に意欲的でない方、また自覚はあっても実践できない方たちへの疾病予防改善業務に携わり、7年になります。
これらの業務を通じて、治療のために運動が必要なことを自覚できない方、また、自覚はあっても実践できない方があまりに多いことに気づきました。
また、認知症や寝たきりの高齢者とも接して、「自分の意思で動けない」ことがどんなに辛いことか、目の当たりにしました。

こうした経験から「いつまでも自らの意思で行動し続けられる」方を一人でも増やすにはどうしたらいいか、私自身が考え、行動し、創りだし、課題を解決へと導くことで、社会への貢献につなげたいと願っています。

体力づくりとひとことで言っても、高い目標をかかげる取り組みでは、生活にも影響が出かねません。
時間に追われる職場でも継続可能な、10分という短時間で最大限の予防効果を出せるよう作られたのが『アクティブ・テン®』メソッド(方式)です。
『アクティブ・テン®』プランのコンセプトは、手軽で、覚えやすく、楽しめる。そして、仕事に影響が出るような疲労を感じることはありません。
医療や介護に従事する皆様はもちろん、一般企業様にもぜひお試しいただき、体を動かす習慣をつけることで、それからの暮らしにどれだけの変化が起きるのか、体験していただきたいと思います。
また、健康コンサルタントとして、引き算の健康法、人が本来持っている自然治癒力を最大限に引き出すプログラムを取り入れ、トータルなパーソナル指導させていただいています。
変えられる自分に出会い、健康というかけがえのない財産を守るお手伝いをさせていただきます。

 代表 和田 千恵子  スタッフ紹介はこちらです→●

代表プロフィール
経歴 平成元年4月  砺波市教育委員会 社会教育課 社会体育指導員 任命
平成4年4月  富山県社会保険協会 とやま社会保険センター 勤務
平成20年4月  社会保険高岡病院 勤務
平成26年4月  独立行政法人 地域医療推進機構 高岡ふしき病院 勤務
平成27年5月  株式会社ライフフィット 設立
役職 日本健康運動指導士会 富山県支部 理事
日本心臓リハビリテーション学会 北陸支部地方会 評議員
独立行政法人 地域医療推進機構 高岡ふしき病院 非常勤講師
富山県高岡看護専門学校 非常勤講師
富山県スポーツ推進審議会委員
高岡市健康づくり推進協議会 健康増進計画策定委員
砺波市スポーツ審議会委員

会社概要

企業名 株式会社ライフフィット
代表 和田 千恵子
住所 〒939-1341 富山県砺波市高波848
TEL&FAX TEL 0763-55-6227  FAX 0763-55-6287

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